Kakaové kuličky s mátou
- Radka
- 21. 9. 2019
- Minut čtení: 2

Vím, že všechny raw kuličky, které postupně přidávám na blog, vypadají stejně, ale vězte, že každé chutnají naprosto jinak. Je tedy jen na vás, jestli si vyberete kořeněné kuličky nebo ty s křupavými kousky čokolády. A i tyto kuličky se dají obměnit. můžete používat různé oříšky a tahini můžete příště zaměnit za arašídové máslo a zase naopak. Ale protože je léto, připravila jsem kakaové kuličky s mátou, protože máta patří mezi potraviny, které ochlazují tělo. Tak proč toho v létě nevyužít.
Ingredience (asi na 14 kuliček):
230 g datlové pasty
1/2 hrnku lískových ořechů
1/2 hrnku ovesných vloček (chcete-li použijte bezlepkové)
2 lžíce kakaa holandského typu
1 lžíce jemného arašídového másla
1 lžíce vody
3 lžičky sušené máty, protřené mezi prsty na jemný prach (lze použít i hmoždíř)
Postup:
1. Do food processoru vsypte lískové ořechy, ovesné vločky, kakao a důkladně rozmixujte.
2. Nyní do food processoru přidejte datlovou pastu rozdělenou na menší kousky, arašídové máslo a sušenou mátu. Krátkými pulsy zpracovávejte hmotu, aby se všechny suroviny propojily. Pokud se ve food processoru nezačne samovolně vytvářet soudržná koule těsta, přilijte 1 lžíci vody a znovu důkladně promixujte. Je-li potřeba, přidejte další malé množství vody. Záleží na použitých oříšcích, ovesných vločkách i na konzistenci datlové pasty.
3. Lžící odebírejte malé množství hmoty a tvarujte kuličky asi o velikosti vlašského ořechu. Vložte je do vzduchotěsné nádoby a dejte je alespoň na 3 hodiny do lednice.
Tip: Pokud nesníte všechny kuličky naráz, potom je uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě v lednici. Nesníte-li je do 2 týdnů, potom můžete část zamrazit.
Jestliže je datlová pasta tuhá a musíte ji krájet, abyste ji rozporcovali na menší kousky, po nakrájení ji zalijte horkou vodou a po 30 minutách vodu slijte a pokračujte podle postupu. V takovém případě asi nebude nutné přidávat na konci přípravy již vodu.
Pokud si oblíbíte bylinkové kuličky, příště můžete zkusit udělat citronové raw kuličky s usušenými květy levandule.



Comments