Borůvkové smoothie

Toto je tak jednoduché smoothie, že ho zvládne úplně každý. Postačí mít doma jen 3 ingredience. Kromě krásné barvy je plné antioxidantů. Jen nezapomeňte, že pokud použijete lesní nebo jiné kvalitní borůvky, budete mít fialový jazyk. Ale chuť tento "problém" spolehlivě vyváží.

---

Ingredience (1 porce, 720 ml):

250 g mražených nebo čerstvých borůvek

300 ml vody

datlový sirup dle chuti

Postup:

1. Do mixéru nasypte borůvky, přilijte vodu a doslaďte datlovým sirupem, je-li to potřeba.

2. Důkladně rozmixujte a podle potřeby dolévejte další vodu.

3. Přelijte do sklenice, přidejte skleněné či nerezové brčko a servírujte.