top of page
Chcete dostávat novinky e-mailem? Potom zde zadejte adresu.​

Join our mailing list

Never miss an update

Recent Posts
Archive
Search By Tags

Čokoládová granola s brusinkami

  • Obrázek autora: Radka
    Radka
  • 31. 7. 2017
  • Minut čtení: 1

Už jste zkoušeli v běžném supermarketu koupit nepřeslazené bezlepkové müsli? Naprosto nemožný úkol. Já vám přináším řešení. Věřím, že si tuto granolu oblíbíte. Je vymazlená k dokonalosti. Stačí jen zalít rostlinným mlékem a ozdobit čerstvým ovocem.

Ingredience:

2 hrnky ovesných bezlepkových vloček

2 hrnky pohankových vloček

1/4 hrnku třtinového cukru

1/2 hrnku strouhaného kokosu

1/4 hrnku oleje

3 lžíce kakaa holandského typu

1 lžička mleté skořice

100 g sušených brusinek

100 g lískových oříšků (nasekaných nahrubo, chcete-li)

100 g pohankových pukanců (volitelné)

1/4 hrnku chia semínek

5 lžic nemletého máku

špetka soli


Postup:

1. Troubu předehřejte na 100°C. Plech vyložte papírem na pečení a odložte stranou.

2. V míse smíchejte oba druhy vloček, třtinový cukr, strouhaný kokos, kakao, skořici, špetku soli a důkladně promíchejte.

3. Do směsi přilijte olej, promíchejte. Směs rozprostřete na plech a pečte asi 20 minut, dokud vločky nebudou opečené. Každých 5-8 minut směs promíchejte.

4. Upečené müsli nechte vychladnout, přesypte do uzavíratelné nádoby. Přisypte všechny zbývající ingredience, důkladně vše promíchejte a uchovávejte uzavřené.

5. Podávejte s jogurtem, ovocem nebo s mlékem. Zkrátka tak, jak to máte rádi.


Comments


© 2023 by APPETIZING ADVENTURES. Proudly created with Wix.com

  • Facebook Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • LinkedIn Social Icon
bottom of page