top of page
Chcete dostávat novinky e-mailem? Potom zde zadejte adresu.​

Join our mailing list

Never miss an update

Recent Posts
Archive
Search By Tags

Čokoládový koláč z fazolí

  • Obrázek autora: Radka
    Radka
  • 17. 7. 2017
  • Minut čtení: 1

Tenhle koláč byla naprostá improvizace a myslím si, že se povedl. Jeho výhodou je, že je plný bílkovin a při přípravě použijete jen minimální množství mouky. Bude vám chutnat jen tak, ale klidně ho podávejte i s domácí vanilkovou nebo banánovou zmrzlinou. Není přece nic jednoduššího než rozmixovat zmražený banán nakrájený na plátky. Taková zmrzlina je nejen zdravá, ale taky úplně chuťově nejlepší.

Ingredience (na koláčovou formu):

340 g červených fazolí

6 lžic panely

1 velký zralý banán

3 lžíce kakaa holandského typu

1/3 hrnku vody

6 lžic pohankové mouky

1 lžička bezfosfátového prášku do pečiva


Postup:

1. Připravte si koláčovou formu. Je-li potřeba, vyložte ji papírem na pečení. Troubu předehřejte na 180°C.

2. Fazole dejte do mixéru (pokud použijete z konzervy, důkladně je propláchněte a nechte okapat). Přidejte kakao, panelu a banán nalámaný na menší kousky.

3. Důkladně rozmixujte.

4. Nyní ke směsi přidejte mouku, prášek do pečiva a vodu. Opět důkladně promixujte a připravené těsto přelijte do připravené formy. Uhlaďte povrch koláče a pečte v předehřáté troubě asi 40 minut.

5. Koláč nechte zcela vychladnout ve formě, poté přendejte na talíř a podávejte.

Comments


© 2023 by APPETIZING ADVENTURES. Proudly created with Wix.com

  • Facebook Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • LinkedIn Social Icon
bottom of page